MEDITA

meditación para principiantes 

PREPARANDO TU PARTO

MEDITA.

Es un método de meditación para principiantes embarazadas.

BENEFICIOS:​

• Elimina el temor en torno al nacimiento.

• Manejo consciente de las molestias durante el trabajo de parto.

• Poder reducir el uso de fármacos para el dolor.

• Puede ayudar a problemas del sueño durante el embarazo.  

• Reduce el estrés y ansiedad. 

• Tendrás la capacidad de desarrollar y transformar pensamientos positivos, dándote una nueva perspectiva del embarazo y parto.

DOS MODALIDADES

1. Curso medita

2. Sólo audios en renta 

1 AUDIO

para descargar

2

VIDEOLLAMADAS

skype o whatsapp

6 audios

en renta

Afirmaciones

video para mamá